Dans le top 10 des bonnes résolutions on trouve l’idée d’arrêter de fumer, de faire un régime, de reprendre le sport, d’être plus sérieux au travail, moins irritable en couple, ou encore de cesser de se ronger les ongles… Hélas nos bonnes intentions sont souvent vouées à l’échec car on ne se donne pas vraiment les moyens d’y arriver.
Pour réussir à respecter ses engagements, il est important de bien choisir vers quels objectifs vos efforts vont s’orienter. Il s’agit d’être lucide et honnête avec soi-même ! Il est préférable de se concentrer sur un seul but réalisable et de le mener à bien, plutôt que d’éparpiller ses efforts vers des visées inatteignables et aboutir sur des échecs.
Pour mettre toutes les chances de votre côté de parvenir à vos fins, vous devez prendre un vrai engagement envers vous-même et vous donner les moyens d’y arriver.
Si l’on prend l’exemple de la perte de poids, il vous faudra peut-être vous faire aider par un diététicien, vous inscrire dans une salle de sport ou changer radicalement vos habitudes alimentaires. Il ne suffira surement pas de dire « demain je fais un régime » et de faire un peu attention pendant quelques jours pour affiner votre silhouette. Vous devrez faire des vrais concessions, parfois des sacrifices et persévérer pour relever le challenge que vous vous serez fixé pour la nouvelle année.
Si vous atteignez votre objectif, vous en tirerez d’autant plus de fierté et de satisfaction que vos amis présents le jour de l’an, seront témoins de votre réussite. Quel plaisir, que celui de montrer à tous que vous avez été capable de relever votre défi avec succès!
Alors, quelles seront vos bonnes résolutions pour 2014 ? C’est le moment ou jamais d’y penser et de vous y préparer…
Vous avez besoin de soutien, de conseils ou d’encouragements, tournez-vous vers les consultants de Katleen. Ils sont à votre service pour vous accompagner tout au long de votre démarche !
