La jalousie est une émotion universelle, mais parfois, elle peut prendre des proportions inattendues, particulièrement en amour. Le syndrome de Rebecca est un concept psychologique qui désigne une jalousie obsessionnelle envers les ex-partenaires de votre conjoint(e). Cette jalousie, alimentée par l'imaginaire, peut avoir des répercussions sur votre bien-être et votre relation. Découvrons ensemble comment reconnaître ce syndrome, ce qu'il révèle sur vous et comment y remédier.
Qu'est-ce que le syndrome de Rebecca ?
Le syndrome de Rebecca tire son nom du roman "Rebecca" de Daphné du Maurier. Dans cette histoire, la seconde épouse d’un homme se sent constamment hantée par l’ombre de Rebecca, la première épouse décédée. Cette jalousie ne repose pas sur des faits réels, mais sur l’idée d’une comparaison impossible avec une personne idéalisée ou diabolisée.
Ce syndrome peut se manifester par :
Mais pourquoi ressent-on cette jalousie ?
Cette jalousie excessive découle souvent d’un manque de confiance et d'estime de soi dans la relation. Vous doutez de votre propre valeur et projetez vos insécurités sur l’histoire passée de votre partenaire. Elle peut également provenir de la peur de l'abandon car vous craignez que votre conjoint(e) revive ses sentiments pour son ex. Pour finir, la perfection fantasmée peut en êyre la cause, l’ex-partenaire devenant ainsi une figure idéalisée dans votre esprit, accentuant votre sentiment d’infériorité.
Votre jalousie est une invitation à explorer vos blessures émotionnelles. Plutôt que de vous juger, posez-vous ces questions :
Comment surmonter le syndrome de Rebecca ?
Heureusement, il est possible de sortir de ce cercle vicieux. Commencez par reconnaître vos émotions. Acceptez votre jalousie sans honte. Elle est naturelle mais ne doit pas devenir un poison. Communiquer avec votre partenaire, partagez vos insécurités avec bienveillance, sans accusations. Votre partenaire pourra ainsi vous rassurer et renforcer votre complicité. Recentrez-vous sur le présent en vous rappelant que vous êtes l’élu(eà de son cœur aujourd’hui. Les relations passées font partie de son histoire et ne menacent pas votre bonheur.
Parfois, nos blessures émotionnelles proviennent de vies antérieures ou de traumatismes enfouis. Une consultation avec un de nos médiums peut vous aider à comprendre vos blocages et à travailler sur votre énergie.N'attendez plus et consultez un de nos exrperts au 01 70 92 31 31 pour en apprendre davantage sur vos énergies relationnelles !
