Problème de couple, comment s’en sortir ?

Votre couple va mal, vous avez des difficultés à dialoguer et à vous entendre… Gros coups de gueules ou petites disputes à répétition empoisonnent votre vie de quotidienne ! Il est temps de redresser la barre avant que votre histoire d’amour ne vire au naufrage !

Quand il y a des problèmes dans un couple, les torts sont souvent partagés… Vous voudriez qu’il change sur certains points, et il souhaiterait peut-être que vous aussi, vous fassiez des efforts sur quelques aspects de votre caractère ... Cherchez aussi ce qui ne va pas chez vous, ce que vous pourriez améliorer qui permettrait d’adoucir vos rapports. Négociez un échange de bons procédé, dites-lui que s’il fait des efforts, vous en ferez aussi…

De toutes les façons, la méthode de se demander « à qui la faute ? » et de se renvoyer la balle de la culpabilité n’arrangera rien ! Il vaut mieux chercher des solutions pour apaiser les tensions. Dans un premier temps, il faut hisser le drapeau blanc et laisser les sujets de discorde de côté…

Quand vous sentez le conflit venir, au lieu d’entrer dans un clash qui ne mènera à rien, trouvez une parade pour détendre l’atmosphère. Par exemple, proposez à votre partenaire de vous assoir autour d’un café pour discuter calmement et posément du problème. Ne laissez pas le ton monter, s’il le faut, allez faire un tour, mais évitez à tout prix la scène de ménage ! 

Expliquez-lui que vous avez décidé de faire des efforts pour une meilleure entente entre vous, mais qu’il faut qu’il vous permette de vous retirer de la discussion quand vous ne vous sentez pas respecté, que le dialogue ne passe plus et, de même pour lui, s’il sent qu’il va perdre son calme ou que vous allez perdre le votre…

Pour y voir plus clair quand votre vie sentimentale va mal, n’hésitez pas à contacter les consultants de Katleen.